Hier findest du tolle Tipps und Tricks für einen gesunden und aktiven Lebensstil, aber auch aktuelle Infos zu Food, Beauty, Mode, Selbstliebe, Achtsamkeit und Lifestyle-Themen… Viel Freude beim Lesen! 

Spazierengehen – mehr Bewegung im Alltag
30.09.2020

Spazierengehen – mehr Bewegung im Alltag

Spazierengehen ist eine tolle Möglichkeit, den Kopf freizubekommen und fitter zu werden. Das Beste daran: Es geht eigentlich immer und überall. Wir haben ein paar Tipps für Dich, wie du das Spazieren richtig "angehst".

mehr >
Test
17.06.2020

Eyecatcher! Strandmode für Kurvige

Der nächste Strandurlaub ist nicht mehr weit entfernt? Dann mache deinen Kleiderschrank sommertauglich! Wir zeigen dir, welche Mode vor allem kurvigen Frauen schmeichelt. 

mehr >
Test2
10.06.2020

Ab zum See! Die besten Aktivitäten am See

Was du jenseits von Wasser, Sonne und Sand alles an Seen erleben kannst und welche sportlichen Aktivitäten sich anbieten, verrät unser heutiger Beitrag.

mehr >
Wasser Test
03.06.2020

It's Tea-Time! Tee-Hacks für den Sommer

Auch an sommerlichen Tagen hat Tee, ob warm oder gekühlt, seine Vorzüge. Wie dir das Aufgussgetränk den Sommer versüßen kann und warum an warmen Tage "It's Tea-Time" angesagt ist, erfährst du hier.

mehr >
Beach-Body Mythen
26.05.2020

Beach-Body: 3 Mythen, 1 Wahrheit

Noch auf dem Weg zur Wunschfigur? Wir räumen auf mit Mythen rund um den Beach-Body und klären auf, was wirklich zählt!

mehr >
4 Tipps für das ultimate Picknick
20.05.2020

3 Tipps für das ultimative Picknick

Die Temperaturen steigen, die Sonne lacht, die Blumen blühen – die perfekte Gelegenheit, um ein leckeres Picknick an der frischen Luft zu genießen. Egal ob im eigenen Garten, im Park, am See oder Meer: Diese Tipps machen dein Picknick zu etwas Besonderem.

mehr >
5 Tipps für mehr Achtsamkeit
12.05.2020

5 Tipps für mehr Achtsamkeit

Oft ist unser Leben hektisch: Eine Aufgabe jagt die nächste. Du kennst das bestimmt! Wir verraten dir hier fünf Tipps für mehr Ruhe im Alltag.

mehr >
Detox und der Sommer kann kommen
05.05.2020

Detox – und der Sommer kann kommen

Die Osterfeiertage sind vorbei – die Ostereier, Hefezöpfe und Osterlämmer sind vernascht. Jetzt ist eine gute Gelegenheit dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun. Wie wär’s da mit einer Detox-Woche? Gut für Körper und Seele – und auch dein Sommer-Body wird es dir danken!

mehr >
Wie Yoga deinen Abnehmprozess unterstützt
29.04.2020

Wie Yoga deinen Abnehmprozess unterstützt

"Ommmm. Einatmen. Ausatmen. Und jetzt der Sonnengruß!" Schonmal daran gedacht, den Kilo-Kampf mit Yoga zu bestreiten? Nein? Dann aufgepasst: Wir erklären dir die Vorteile von Yoga im Abnehmprozess! 


Also, rein ins Sportoutfit und ab auf die Yoga-Matte! ;-)

mehr >